光宗薫 体重 激やせ akb48 光宗薫 の 体重 について

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akb48 の研究生 光宗薫 が電撃脱退し、活動を休止したことをブログで発表したようです。

以前から 光宗薫 に関しては 体重 が話題となっており、特にブログなどでアップされる画像からは 激やせ しているような写真も見受けられます。
では、 光宗薫 は一体どのようなダイエットを行い、 体重 が 激やせ したようになったのでしょうか。

ちょっと怖い 光宗薫 の体重激やせの画像
http://ameblo.jp/fuji507/image-11111027277-11678253213.html

もう一枚　野菜バイキング時の画像
http://ameblo.jp/fuji507/image-11111027277-11678253211.html

ブログなどで話題となっているのは

・朝はサラダを食べ、ドレッシングもカロリーがないものを使用

・昼食もカロリーに気を遣い、５００キロカロリー前後に抑えている

・夕食もゼロカロリーの食品や、ダイエットドリンク程度で。

食生活に関しては体重を気にかけ、とにかくカロリーを抑えた食事をしていた模様。

またパン、ごはんなどの炭水化物はほとんど摂らないみたいですが、甘いものは精神的なリラックスを心がけてか時々食べてるよう。

光宗薫 のスリーサイズですが、公表では身長168センチ、Ｂ82Ｗ61Ｈ82のようで、w61といういとけっこう細く、 体重 も抑えてた 激やせ 状態だったのではないでしょうか。

カロリーを抑えた野菜中心の食生活とみえますが、活動が多忙なakbだけにむしろカロリーが必要だったのではないでしょうか。

努力はけなげな感じのするakb48らしくていいいのですが、 光宗薫 にはもっと食べて活動を続けて欲しいという人は多かったのではないでしょうか。

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